Esto puede volvernos malhumorados, nerviosos, cortos con los otras y, en ocasiones, irracionales

Uno de los retos en la mejoria del trauma son las cambios de humor que podri­amos experimentar igual que rendimiento de el dolor, las experiencias de tratamiento prolongado asi­ como las sintomatologia sobre estres postraumatico. Estas reacciones nunca son culpa tuya. Durante el proceso sobre curacion, lo cual puede efectuar que a veces sea dificil permanecer con nosotros o con los demas, aunque trabajar esos dificultades y sostener la conexion vale la pena.

Si tu tiene una comunicacion en el momento sobre su lesion por quemadura, los sub siguientes son algunos de las problemas usuales que enfrentan las parejas:

Las sobrevivientes sobre quemaduras en la infancia podran tener dificultades con el estilo de afecto, en otras palabras, con el grado de calentor o proximidad emocional que le agrada an una persona en conexion con los otras. Esto afecta a la comunicacion, a la intimidad asi­ como a la conviccion que siente un individuo al quedar separado liga a permanecer en la colectividad. Si un apego temprano se ha visto alterado por el trauma, las sobrevivientes podran encontrarse usualmente con relaciones escaso saludables en la edad adulta asi­ como esto puede perjudicar al estilo de crianza de con sus hijos.

En lugar sobre verse afectadas negativamente por el trauma, las relaciones pueden profundizarse en el desarrollo sobre sobrevivencia y curacion tras los acontecimientos que cambian la vida. Experimentar acontecimientos que cambian la vida nos da la oportunidad sobre restablecer y observar como nos relacionamos con nosotros mismos asi­ como con los otros. Independientemente sobre la ocasion, todo el tiempo existe una oportunidad sobre re-examinar como elegimos las relaciones con usuarios que son autenticas, que nos apoyan asi­ como que comparten nuestros valores.

Despues de un trauma por quemadura, algunas relaciones vuelven a la “normalidad”, otras se acaban, asi­ como a veces surgen novedosas relaciones poderosas. Establecer una impresion sobre conviccion en todo comunicacion despues sobre un trauma es indispensable de el crecimiento personal. No tienes que curarse solo, y a traves de los conjuntos sobre asiento Con El Fin De quemados en humano asi­ como en linea, siempre existe alguien que podra relacionarse con tu experiencia en este camino.

10 consejos de perfeccionar las relaciones

Siempre podri­amos aprender a perfeccionar las relaciones. Las siguientes estrategias podri­an ser utiles para restaurar las relaciones y aprender nuevas formas de unir.

Ejercer la vulnerabilidad y hablar con verguenza: En sus charlas TEDx referente a la vulnerabilidad y la verguenza, Brene Brown sugiere que el ser valiente, autentico y quedar dispuesto an asimilar lecciones de vida en las relaciones, te facilita que los usuarios conozca tus pensamientos, sentimientos, debilidades y desafios. Asi seri­a como os con las otros y somos sinceros sobre nuestros pensamientos, os solos, lo que nos asistencia a nunca sentirnos aislados.

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Evita ocuparse sobre arreglar a las otros: facilita que los usuarios posean sus propias experiencias asi­ como practica una excelente aptitud de escucha. Ayuda a las otros a dar con las propias soluciones a sus problemas siendo un buen amigo que camina a su aspecto en lugar de cargar con ellos.

Intenta no tomarte las cosas igual que una cosa personal: En muchas ocasiones, los usuarios esta respondiendo a cosas en su propia pensamiento asi­ como no tiene nada que ver contigo. Aprender a cuestionar las ideas erroneas sobre la circunstancia puede ayudarnos a mantener la comunicacion en lugar de abrigar resentimientos hacia las otros. Como podri­a ser: En Caso De Que un amigo deten venir o de atraer, puede implicar que esta luchando con su propia vida, asi­ como no implica que no quiera tener nada que ver contigo.

Cuidado con las suposiciones: En las relaciones, a menudo hacemos suposiciones en lo que la otra humano piensa y notan por nosotros. Cuando ya poseemos la base inestable, estas suposiciones podran crecer despues de el trauma. En las relaciones, podemos asimilar a hacer cuestiones valientes igual que: “Me cuestiono En Caso De Que estas pensando lo cual. “, “Me cuestiono si esto seri­a evidente. ” O igual que dice Brene Brown: “La leyenda que me estoy contando Actualmente exacto seri­a. ” Practicando la vulnerabilidad asi­ como haciendo estas cuestiones, podemos aclarar las suposiciones y estar mas cercano del otro.